น้ำเกร๊ปฟรุตผสมส้มปั่นเป็นสมูทตี้

สูตรป้องกันโรคหวัดและสร้างภูมิคุ้มกันโรค น้ำเกร๊ปฟรุตผสมส้มปั่นเป็นสมูทตี้ ประโยชน์ น้ำผลไม้สูตรนี้มีวิตามิน C สูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค และป้องกันโรคหวัดได้เป็นอย่างดี

วิตามินต่างๆ ที่มีในผักและผลไม้ และเทคนิคในการทำน้ำผักผลไม้

วิตามินต่างๆ ที่มีในผักและผลไม้ วิตามินมีส่วนสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกาย สมอง และระบบประสาท วิตามินสามารถพบได้ตามผลไม้และผักทั่วๆ ไป วิตามินที่สำคัญที่ร่างกายต้องการ ได้แก่